自行車 長程
2015年4月10日—通常假日騎乘一般休閒車隊大致上都會安排60km到100km左右,基本上還算是中等距離,對於有基本運動量的車友來說應該不成問題。長距離來看都是超過200km的騎 ...,2022年2月23日—這一集節目內容將為大家邀請單車環島達人-陳忠利(Eddie)來跟大家分享新手...
2008年12月20日—...長程?100km算長程?一般車友平日練車的里程是他們的「長程」,我的媽。我還以為會看到400km或是1k長征咧~不知道大家平常練車距離是多少?...(單車 ...
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長距離騎乘準備篇
2015年4月10日 — 通常假日騎乘一般休閒車隊大致上都會安排60km到100km左右,基本上還算是中等距離,對於有基本運動量的車友來說應該不成問題。長距離來看都是超過200km的騎 ...
一日北高雙塔,賽前不可不知的五大重點
「北高」顧名思義就是從「台北」騎到「高雄」,總長380km,而「雙塔」起點則是從富貴角燈塔全程幾乎沿著海線騎到終點鵝鑾鼻燈塔,表定距離為520公里,長距離騎乘嚴苛考驗著 ...
長途騎乘的不適與恢復
2018年11月16日 — 長途騎乘最具經典的路線莫過於環島,以及北高、雙塔挑戰,然而在這些長時間、長距離的騎乘中,坐姿的不變、肌肉持續的發力等,到底會有哪些不適之症 ...
瘋系列長程單車挑戰之瘋雲再起
長程活動,需循序漸進挑戰騎乘。活動路線遍佈全台各地,一年四季舉辦活動,相關資訊公開粉絲官網及活動分享。 台灣瘋系列自行車協會是由一群熱愛騎乘長途單車挑戰之車友所 ...
挑戰更遙遠的距離…第一次160公里就上手
百K挑戰對你已經是小菜一碟了,是時候將騎乘距離再次升級,進階到100英哩也就是160公里的距離。要挑戰這樣的距離,你可以參加各協會舉辦的超長距離挑戰賽, ...
Defy長程公路自行車
2023年9月13日 — 全新D-Fuse把手擁有8度外擴角,提供騎士更舒適且穩定的操控手感。內寬達到22.4mm的無框鈎輪組,能與更寬的外胎達到更好的搭配(最寬至38mm);36mm框高的輪 ...
長程距離騎乘實力如何訓練
2011年4月26日 — 各位高手好我騎公路車2年了一直一來都是假日自己騎騎乘的距離也都大約只有30-40km左右(含山路) 去年還算的出來只有三次騎到100km
60km算長程?
2008年12月20日 — ... 長程?100km算長程?一般車友平日練車的里程是他們的「長程」,我的媽。我還以為會看到400km或是1k長征咧~不知道大家平常練車距離是多少?...(單車 ...
越騎越舒服:長途騎乘你所不知道的祕密
作為不斷求進步的自行車騎士,得待在狹長的座墊上好一段時間來練就腳力,為此,勢必得跟愛車好好的相處,或至少說不被單車給折磨,才有本事累積里程來練得更強,也更能體會 ...